«Για να ανθίσει κανείς, χρειάζεται πρώτα να ριζώσει. Να στραφεί μέσα του, να κατανοήσει τις ανάγκες και τις εμπειρίες του. Μόνο τότε μπορεί να αναδυθεί, να εξελιχθεί, να ζήσει πιο συνειδητά και ουσιαστικά.»
~Root & Rise
H φιλοσοφία μας
Στο "Root & Rise" πιστεύουμε ότι για να ανθίσει κανείς, χρειάζεται πρώτα να ριζώσει. Η ψυχοθεραπεία είναι μια βαθιά εσωτερική διαδικασία κατανόησης, αποδοχής και εξέλιξης. Σε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, βοηθούμε τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν τις ρίζες των συναισθημάτων τους, να επεξεργαστούν τα βιώματά τους και να χτίσουν μια ζωή με περισσότερη ανθεκτικότητα, αυθεντικότητα και νόημα. Κάθε άνθρωπος έχει τη δύναμη να αλλάξει — αρκεί να βρει το κατάλληλο έδαφος.
Κωνσταντίνα Μητσάκου
Κλινική Ψυχολόγος, MA
Η Κωνσταντίνα Μητσάκου είναι Κλινική Ψυχολόγος με εξειδίκευση στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και την Τραυματοκεντρική Θεραπεία (TF-CBT).
Με μεταπτυχιακές σπουδές στις Ηνωμένες Πολιτείες και εμπειρία σε απαιτητικά κλινικά περιβάλλοντα στις Η.Π.Α , υποστηρίζει ενήλικες, εφήβους και παιδιά στη διαχείριση του άγχους, της κατάθλιψης και του ψυχικού τραύματος.
Η προσέγγισή της βασίζεται στη δημιουργία μιας ασφαλούς, υποστηρικτικής σχέσης, όπου ο άνθρωπος μπορεί να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να ενεργοποιήσει τις δικές του δυνάμεις για αλλαγή και θεραπεία.
